Schiscetta 2.0 Hamburger fatti in casa

Se come noi mangi a lavoro e hai poco tempo per prepararti da mangiare, evita di mangiar fuori, fatti da mangiare la sera prima o alla mattina.

Ricettina veloce veloce da fare alla sera per il giorno dopo, una schiscetta veloce veloce ricca di proteine e pochi grassi: Super hamburgherazzo fatto in casa. 

Ecco come abbiamo fatto:

• prendere la trita magra di manzo o meglio ancora di vitello
• tagliamo fine mezzo scalogno

• mischiare tutto con le mani (meglio se le lavate prima
• Mettere tutto in un coppa pasta e fare la formina

• Mettere gli hamburger in una pentola con poco olio, scalogno e rosmarino fresco
• far cuocere su tutti i lati

fatti una bella insalata di contorno e tutti a lavorare!

Tempo totale 40 minuti (compreso lavare e sistemare tutto)


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