Spolveriamo un vecchio articolo del blog olisticzone per rispondere ad alcune domande:
Prendetevi 2 minuti per leggere questo articolo e molte delle vostre domande troveranno risposta;
Buona lettura!
L’incubo dell’estate, il più ostinato tra i nemici in vista della prova costume:
Il grasso su fianchi e cosce, sulla pancia e nella parte posteriore delle braccia.
La sfida più grande di questo periodo dell’anno, per noi dello staff
O-Zone è dare soluzioni mirate per il dimagrimento localizzato e il
rimodellamento del vostro corpo nelle poche settimane che ci separano
dall’estate.
Se avete letto l’articolo sull’importanza del checkup wellness per il
raggiungimento dei vostri obiettivi sapete che il punto ora non è
perdere peso ma perdere grasso e nei punti giusti!
LA SOLUZIONE E’ LA CORRETTA INTEGRAZIONE DI:
- UN CORRETTO STILE DI VITA
- SPECIFICA ALIMENTAZIONE
- ALLENAMENTO MIRATO
- TRATTAMENTI ESTETICI PER FAVORIRE LA DIMINUZIONE DELL’ADIPE
- USO DI PRODOTTI SPECIFICI
Stile di vita: Siete tutto il giorno seduti davanti
ad una scrivania? Usate la macchina anche per prendere il giornale in
fondo alla via davanti a casa? E’ ora di cambiare!
Alcune semplici regole:
1. Non usate più l’ascensore;
2. Parcheggiate l’auto ad un isolato di distanza dal luogo in cui dovete andare;
3. Non state seduti per più di 1 ora di seguito, alzatevi e fate un giro della scrivania;
Cominciate a muovervi, mangiate nel modo corretto, dormite almeno 8
ore a notte e affidatevi a professionisti che sappiano consigliarvi al
meglio
Alimentazione: State seguendo una dieta per la perdita dell’adipe?
Allenamento: In alcuni studi scientifici (studio di
Neri, Paoli, Velussi pubblicato sullo “European Journal Physiology”) e
secondo la nostra esperienza di trainer, è stato evidenziato come
l’attività fisica aerobica, protratta
per almeno 30-40 minuti, favorisce il dimagrimento generalizzato e se a tale attività si associano
esercizi di tonificazione mirati, è possibile favorire la
perdita di grasso in specifiche regioni corporee.
Un programma personalizzato definito “SPOT REDUCTION” eseguito per
almeno 2 giorni a settimana sotto la guida di uno dei nostri consulenti
wellness darà già dopo 10 sedute i primi risultati tangibili.
Estetica: Esistono tecnologie e trattamenti che
agiscono direttamente sull’adipe come il trattamento liporiducente Green
Coffe pevonia o il lipomassage lpg (La stimolazione meccanica dei Roll
LPG stimola in profondità risposte biologiche, riattivando
l’eliminazione del grasso che favorisce la naturale eliminazione del
grasso, la silhouette appare visibilmente più snella, i cuscinetti
scompaiono e soprattutto perderete centimetri proprio nei punti
desiderati con accelerazione della lipolisi fino al 70%)
Uso di prodotti specifici: Non continuare il
protocollo di dimagrimento localizzato a casa è un grave errore, è come
uno studente che segue le lezioni ma non fa i compiti a casa; L’alunno
ha delle ottime potenzialità ma non si applica…Bocciato! I risultati
aumentano esponenzialmente con la giusta autocura da continuare anche
dopo il proprio allenamento e i trattamenti. Esistono molti prodotti in
commercio che promettono miracoli, dalle pillole dimagranti ai cosmetici
venduti come farmaci. Non è la pubblicità in tv a definire la validità
del prodotto ma i principi attivi che lo compongono, la loro qualità e
concentrazione.
O-zone si affida ai prodotti Pevonia Botanica e la sua linea di
prodotti corpo naturali e con la concentrazione di attivi tra la più
alta sul mercato;Se avete problemi di tiroide, parlatene con la vostra
beauty specialist O-zone, troverà la soluzione più adatta per te.
Se siete arrivati a leggere fino a qui avete in tasca le armi giuste
per arrivare come desiderate all’appuntamento con la prova costume.
Siamo a vostra disposizione per ogni consiglio sia al centro che qui sul blog o al nostro profilo facebook (olistictrainer)
